Fibromialgia

Existe mucha información sobre fibromialgia. No toda aplica para casos específicos y como dicen los maestros; existen enfermos no enfermedades, refiriéndose a que la enfermedad se manifiesta de forma personal en cada uno, con variantes y matices. Lo siguiente es una referencia aunque no toda la información aplicará para su caso en particular. Si hay dudas específicas porfavor pregúnteme. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000427.htm

Mitos sobre las enfermedades reumáticas

Encontrado en internet. Sencillo pero claro. Den click en link:

https://www.google.com.mx/amp/www.vanguardia.com.mx/node/3051506/amp

Posteado en Twitter @ReumaMovilidad

1/ #ibuprofeno

Medicamento antiinflamatorio no esteroideo. Descubierto y patentado en los 60's como tratamiento para #atritisreumatoide

2/ #ibuprofeno 

Catalogado por la #OMS como un medicamento esencial  

refbooks.msf.org/msf_docs/sp/es…

3/ #ibuprofeno 

Indicaciones: Dolor músculo esquelético, cefaleas, dismenorrea y fiebre entre otros.

4/ #ibuprofeno 

Evite automedicarse. Acuda a revisión médica si siente alteraciones en su #salud.

El día de hoy es único

Pareciera una perogrullada pero si lo vemos con atención es cierto; siempre es hoy, nunca es ayer ni mañana, siempre es hoy y ahora. 

Esto es importante de aclarar porque es frecuente que nos dejemos agobiar no solo por lo que pasó si no por lo que probablemente pasará, que la gran mayoría de las veces nunca sucede como lo pensamos en nuestros peores vaticinios. Incluso está bien comprobado que la mente humana tiende a magnificar todo lo que cree que pasará, sobre todo en lo que toca a sus miedos. 

Más allá de cuestiones esotéricas o de índole metafísico o religioso, el pensamiento domina nuestro sentir y ayuda a que las cosas se den de una u otra forma, por lo que sería ampliamente recomendable buscar un justo medio a esos pensamientos funestos del ayer o del mañana y poner las cosas en su lugar. 

Hay que hacer todo lo que se tenga que hacer para ser dueños de nuestro destino y dejar de ver la vida por el retrovisor y perdernos de lo más preciado que tenemos, el ahora y el aquí. 

El miedo solo es buen consejero en un momento de peligro, en un momento crítico. El miedo puede ser parte del instinto de supervivencia. 

Por otro lado el miedo es el peor consejero en la vida diaria, en nuestro actuar cotidiano y en nuestra toma de decisiones de vida. 

Vivamos sin miedo. Dejémonos de preocupar tanto y ocupémonos más en vivir. 

Este día es irrepetible, vívelo. 

La era de la tecnología y la adaptción

Como bien se habrán dado cuenta, la cantidad de entradas en este blog y sus fechas son algo "suigéneris". En algún momento prolífico y después nulo. Dándole vueltas al asunto y reflexionando he llegado a la conclusión del porque de este hecho. Creo que tiene que ver con lo "tradicional", "la vieja escuela" con la que a todos en nuestra generación médica nos educaron. Médicos a la vieja usanza y en una época de total transición. Por ejemplo déjenme les digo que en 1995 fue cuando vi la primera laptop; un armatoste que tenia una quinta parte de la memoria, rapidez y eficiencia que un smartphone de gama media actual. Las presentaciones médicas aun se hacían en diapositivas aunque algunos centros ya empezaban a contar con medios para utilizar el PowerPoint con un cañón de diapositivas que era muy caro. Nuestras notas médicas se realizaban en maquinas de escribir y la información la llevábamos en múltiples libretas donde anotábamos formulas y datos que buscábamos a mano. Los primeros celulares eran muy grandes y caros y la comunicación era por medio del "Beeper". Así al paso de los años nuestra generación se ha adaptado a las nuevas tecnologías siendo esta, la de la información mediante blogs y redes sociales lo de hoy, los medios no tradicionales de información. Nuestros maestros no estaban incluso acostumbrados a dar tanta información a los pacientes y los pacientes no tenian las herramientas que hoy tienen para conocer mas de sus padecimientos.
Por lo tanto, intentare postear mas información útil para ustedes en este blog y en las redes sociales disponibles.
Si tienen algún tema en especial del que quieran conocer un poco mas haganmelo saber vía este blog, a mi mail doctor.arroyo@hotmail.com o a mi cuenta de twitter @ReumaMovilidad.
Sera un placer compartir con ustedes.